seaのおでかけ日記

昨日はアロマテラピー講習の日でした。


今回のテーマはペパーミント。

ペパーミントとカモミールのハーブティーをいただきました。

すごく美味しい。


講義のあとはアロマスプレーを作りました。

私はラベンダー１０滴、オレンジ５、ペパーミント５、レモン５、ベルガモット５を調合。さわやかなシトラス系のアロマの出来上がり。

お隣さんは、イランイランとゼラニウムで大人の甘い香

お向かいさんはベンズイン？２０滴とイランイラン１０で甘いバニラ。


それぞれいい匂い。



終わった後に美味しいケーキとコーヒーで座談会。
来月も楽しみです。